Catégorie(s): Coaching, Développement, Santé & Bien-être
Ralentir pour exister
Et voilà, les pancartes de l’événement « Un temps pour soi » sont prêtes.
Ne cherchez pas de belles affiches imprimées, lisses et parfaites.
Ce n’est pas ce que je suis. Ce n’est pas ce que je veux transmettre.
Dans un monde qui court, qui exige d’aller toujours plus vite, je choisis de ralentir.
Prendre un vrai temps pour soi devient alors une forme de résistance douce,
un retour au cœur, à l’essentiel, un acte de présence.
C’est ce que je partage dans mes accompagnements :
vous inviter à vous faire confiance, à créer selon vos envies, à bâtir une vie qui vous ressemble.
Comment pourrai-je être une coach juste, sincère… si je ne m’autorisais pas moi-même à suivre cette voie ?
Si je ne me donnais pas la liberté d’imaginer, de créer, d’inventer ?
Si je ne respectais pas ce que je vous invite à honorer ?
Créer avec le cœur et l’âme
« Un temps pour soi » est né de ce besoin.
Un besoin personnel de me recentrer, de ralentir… et de vous offrir ce même espace.
Un lieu pour se retrouver.
Un instant, une heure, une demi-journée… rien que pour soi.
Oui, cet événement demande de l’organisation.
Mais je prends le temps.
Le temps de rencontrer, d’écouter chaque personne qui y contribue.
Le temps de ressentir, de préparer de petites attentions, des détails simples qui font du bien.
Des choses que j’aime et que j’ai envie d’offrir.
Pour ces pancartes, je me suis assise, en silence, avec une musique douce, méditative.
J’ai laissé venir ce qui me ressemble :
des mots, des formes, une énergie créative fluide.
Car j’aime jouer avec les mots.
Ils ont une âme, une mémoire, une vibration.
Ils parlent de nous.
Nous sommes faits de nuances.
Des femmes et des hommes en chemin, tour à tour créateurs, piliers, transformateurs…
Portés par deux polarités intérieures. Nous portons tous en nous ces deux élans :
✨ Notre part Fée’minine : réceptive, sensible, créative, fluide…
C’est l’énergie féminine qui transforme avec grâce, qui enveloppe, qui relie.
⚓ Notre part Mât’sculine : cette force intérieure, droite et tranquille,
qui nous soutient dans les tempêtes, qui se tient debout et peut soutenir sans jamais dominer.
Osez être simplement vous
Et si aujourd’hui, vous vous offriez ce temps pour vous ?
Un moment pour écouter ce qui vit en vous,
entouré·e d’hommes et de femmes de cœur,
dans un lieu où le temps ralentit,
où les sourires illuminent les visages,
où les cœurs battent au rythme d’un bien-être partagé.
Osez franchir le seuil.
Déposez vos fardeaux
Et osez… être, tout simplement.
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